Atbalsta grupa tievētājiem bez rakstura

Atbalsta grupa tievētājiem bez rakstura

€25
Categories:

Par šo kursu

Vai esi novērojis/-usi, ka principā esi “sakarīgs cilvēks” vai “diezgan labi varu sevi motivēt”?
Varbūt pat sauc sevi par mērķtiecīgu?
Taču ir 1 joma, kura kā “baltais plankums” mūžīgi sabojā šo kopbildi… Pareizi – attiecības ar savu ķermeni, ar fiziskām aktivitātēm un tievēšana.
Šo nevarēšanu ietekmē vairākas iedzimtas psihes (rakstura) iezīmes un tās pilnīgi likumsakarīgi izjauc visus labos nodomus sakārtot savas attiecības ar ķermeni, un tāpat liek pazaudēt savu pašvērtējumu, neizdošanās dēļ. Citi var, bet man kā nesanāk, tā nesanāk. Kas par lietu?
Vairums diētu un uztura plānu paredz apņemšanos mainīt savu dzīvi, ieviests jaunus stabilus paradumus, dzīvot mēreni, paredzami, plānojot savas maltītes.
Ko darīt, ja tev ir tāds raksturs, ka tu nezini, ko darīsi un gribēsi pēc stundas, kur nu vēl zināsi, ko ēdīsi visu nedēļu?
Kā savus mērķus sasniegt cilvēkam, kuram riebjas sports, gatavot ēst, kam ir grūti sevi disciplinēt un motivēt?
Ko darīt, ja  pats sev nepatīc, nemīli sevi, savu izskatu, nepatīc sev bildēs un spogulī?
Ko darīt, ja apzinies, ka sevis nepieņemšana ir sakņojusies jau sen bērnībā, piedzīvotas emocionālas, fiziskas vai seksuāla rakstura traumas, kas atstājušas dziļu nospiedumu tavā personībā un sevis pieņemšanā?
Tam visam ir risinājums, ir izeja, ir maigas, interesantas un plūstošas pieejas, bez drastiskām diētām un pašiznīcinošiem fiziskiem treniņiem.
Piedaloties online tikšanās reizēs un līdzdarbojoties, Tu:
– pieņemsi savu ķermeni, novērtēsi to
– iegūsi jaunas metodes veiksmīgai svara samazināšanai
– patiksi sev
– nometīsi liekos kilogramus
– iegūsi domubiedrus un patiesu atbalsta grupu
– izpratīsi iepriekšējos klupšanas akmeņus
– atradīsi savu metodi ķermeņa uzturēšanai formā

Pārmaiņas notiks pakāpeniski:

*Iziešana nākamajā līmenī dzīves jomās, kas tev ir aktuālas

*Spēja ieraudzīt jaunus risinājumus situācijām vai jautājumiem, uz kuriem nebija atbildes

*Tev noteikti paaugstināsies pašapziņa

*Tu labāk sapratīsi sevi un to, ko tu patiesībā vēlies, pieņemsi sevi

 

Nāc un piedalies šajā atbalsta grupā, kur tu tiksi emocionāli apmīļots, iedvesmots. Tev izskaidros, ka esi labs cilvēks, bet tievēšanai tev vajag pavisam citu pieeju, un tāda eksistē!
Praktiski tas notiks slēgtā Facebook grupā. Katru nedēļu būs 2 tiešraides nodarbības, katru dienu jauni iedvesmas padomi, praktiski risinājumi, ieteikumi, pieredzes stāsti, uzdevumi. Tiešraidēs runāsim gan par cilvēka psihes īpatnībām un kā sadzīvot ar dabas ielikto, būs meditācijas, dziļš darbs ar sevis pieņemšanu.
Viss no dzīves un personīgās pieredzes, apzinoties savus klupšanas akmeņus un vājās vietas, liekot lietā zināšanas.
No savas puses mēs tev varam garantēt, ka ja tu piedalīsies nodarbībās un stradāsi ar programmā ietvertajiem instrumentiem, rezultāts 100% būs! Tāds, uz kādu tev šobrīd ir gatavība.
Šis projekts ir kopdarbs. Par Tavu dvēselisko un emocionālo pusi rūpēsies Signe Inspiration. Programmas ietvaros veiks dziedinošu darbu ar tavu zemapziņu – palīdzēs atbrīvoties no iekšējiem blokiem, nostāties pašapziņai savā vietā un pieņemt pašam sevi jebkādā formā.
Par praktisko, tehnisko un psihes uzbūves pusi stāstīs, rādīs un motivēs Evija Čeprova, socionikas konsultante un pasniedzēja. Palīdz atrast un saprast pašam sevi,  saprast veidu, kā tieši tu vari nokļūt tur, kur vēlies, izprotot savas rakstura iezīmes. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, tāpēc neder viena pieeja visiem.
Piesakies un ieraugi sevi jaunā gaismā! Notici un piedzīvo, ka tu vari!
Pievienojam dažas iedvesmojošas atsauksmes no šīs programmas 1.fāzes jeb pirmo 12 nedēļu (20.aprīlis-12.jūlijs) dalībniecēm:
Iveta Ģ.: “Man prieks, ka šī iespēja man tika dota īstajā visvajadzīgākajā brīdī, un prieks ka šī grupa nekur nepazūd. Paldies Evijai un Signei par uzturēšanu tonusā, jūs esat super! Un protams prieks par savu rezultātu – mīnusā 13 kg, un skapī jaunas kleitas”
Liene S.: “Es laikam beidzot esmu nonākusi pie atbildes un liekā svara problēmas pateicoties šai grupai… Es ieraudzīju ka mans svars lēnam pieauga , jo daru nemīlamu darbu jau 5 gadus, un esmu ķērusies klāt sevis mīlešanai, izprotot savas sajūtas ko tās man grib pateikt un tad veikt darbību lai mainītu to …esmu ceļā, un esmu tik pateicīga jums mīļas un visām foršajām meitenēm grupiņā”
Eva P.: “Mans ieguvums ir līdzīgi domājošas un jūtošas meitenes, kas dod drošības sajūtu, ka neesi tāds viens. Kolosāla vieta, kur var dalīties un būt godīga, patiesa.”
Mārīte L.: “Esmu apmierināta ar rezultātu -7kg, tāds arī bija nodoms, un galvenais, ka pati sev patīku!”
Mairita R.: “Es no šīs grupas saņēmu vairāk nekā biju gaidījusi. Ļoti vērtīga. Maksātu vismaz 100 eiro vairāk!”
Santa A.: “Kilogramos varētu man būt labāk, bet ļoti patīk emocionālais spēks, kas ir uzaudzēts sevī ar visu jūsu atbalstu un palīdzību. Esmu ceļā uz labām pārmaiņām…. uz vēl lielāku mīlestību uz sevi un pasauli!… 🙂 Esmu vinnējusi konkursā uz jaunu darbu! 😍 🤩 🥳 Viss notiek… Esmu izbaudījusi brīnišķīgu atvaļinājumu 3 nedēļas! Veltīju to vēlmēm, kuras tiešām vēlos…. Esmu iemīļojusi sevi. “
Signes un Evijas sarunas par programmu te.
Iracionāla cilvēka attiecības ar ķermeni un tievēšanu https://www.youtube.com/watch?v=YLEqlpCxQGk&t=75s
Kā intuitīvs cilvēks jūt savu ķermeni un tā vajadzības? https://www.youtube.com/watch?v=MZwTkwovUjE&t=1096s
Kā tievētājiem bez rakstura gāja pirmajās 12 nedēļās: https://www.youtube.com/watch?v=ULaTSA03I7A&t=7s
Kā tievē cilvēki bez dzelzs rakstura? https://www.youtube.com/watch?v=4ok1W8Tj2SM&t=556s
Grupas dalībnieces pieredzes stāsts: Kā Santai gāja pirmajās 12 nedēļās, tievējot bez dzelzs rakstura? https://www.youtube.com/watch?v=UbksYLGl4VA&t=43s
Signes atbildes uz galveno jautājumu: Ko tieši jūs tajā Atbalsta grupā tievētājām bez rakstura dariet? https://www.youtube.com/watch?v=gbFqVscWK54&t=97s
Kā attiecības ar sevi, vīru un darbu ietekmē tavu ķermeni? https://www.youtube.com/watch?v=JWObjLRDnzM
Dalības maksa projektā ir 25 dolāri/eiro par vienu mēnesi.
Pievienoties vari jebkurā brīdī visa projekta laikā.
P.S. Patīkams bonuss – grupā būs pieejamas visas iepriekšējo 12 nedēļu notikušās Signes un Evijas tiešraides, visi informatīvie materiāli un ļoti daudz jau piedzīvotas iedvesmas un izdošanās stāstu.
Vienreizējam manuālam maksājumam  eiro izmanto pogu lapas augšā!

 

Dalībnieki

Our course begins with the first step for generating great user experiences: understanding what people do, think, say, and feel. In this module, you’ll learn how to keep an open mind while learning.

Total numbers of students in course