Iracionālis un sports

Mums – iracionālajiem tipiem – katra mazā uzvara pār savu vēlmi atlikt, ir īsts sasniegums.
Jā, ir cilvēki, kas ir savākti, secīgi un disciplinēti. Un tādi ir vienmēr.
Bet mēs – iracionālie- esam atkarīgi no iedvesmas.
Lai tomēr sasniegtu kaut jel kādus iecerētos mērķus, vajag drusku sevi mānīt. Piemēram, es, lai aiznestu savu ķermeni uz sporta zāli, apsolu aizvest meitu uz skolu. Gribi negribi jāceļas un jādodas.
Tad es sev saku, ka “paslēpošu” kādu brītiņu, ja būs baigi grūti, tad kāpšu nost. Uzlieku klausīties interesantu podkāstu un ik pa brīdim pārceļu beigšanu par 10 minūtēm. Paralēli sapņoju par to, kā sildīšos pirtiņā😉
Nenobiedēt sevi ar tālu, ilgu un grūti sasniedzamu mērķi – tā ir iracionālo tipu pieeja!
Mēģināt kaut ko jaunu un necensties iedzīt rutīnā. Pārstāt censties sevi disciplinēt.
Ir risinājumi kā sasniegt mērķus arī tad, ja neceļas rokas un nav iedvesmas!
Patika? Padalies ar citiem:
  •  
  •  
Evija Čeprova
evija.ceprova@gmail.com